sobota, 19 maja 2012

TAG: Dbam o swoje zdrowie!

Red Apple In Hand (modified). Czerwone jabłko w dłoni (zmodyfikowane na potrzeby tagu "Dbam o swoje zdrowie!").

Zebrałam się na odwagę i postanowiłam ułożyć własną listę pytań :) Dotyczy ona oczywiście zdrowego stylu życia. Gotowe? Oto zasady:

1. Wskazujemy osobę, która nas otagowała.
2. Zamieszczamy banner i odpowiedzi na pytania
3. Tagujemy kolejne 5 osób :)

1. Czy prowadzisz zdrowy tryb życia?

Myślę, że tak - a przynajmniej bardzo się staram :)

2. Ile godzin dziennie śpisz i czy pozwala Ci to na wyspanie się?

Średnio siedem godzin dziennie i to mi wystarczy.

3. Czy uważasz, że zdrowo się odżywiasz?

W miarę zdrowo - pamiętam o pięciu posiłkach dziennie z warzywami, piciu wody, ograniczaniu mięsa na rzecz ryb i białka roślinnego. Ale istnieją posiłki, z których nie potrafiłabym zrezygnować, np. pizza czy gorąca czekolada :)

4. Czy jadasz śniadania?

 Tak, specjalnie wstaję wcześniej, żeby przygotować sobie coś pysznego i jeść bez pośpiechu.

5. Czy spędzasz dużo czasu na świeżym powietrzu?

Na szczęście nie mam wyjścia - na uczelnię chodzę pieszo. A tak na serio, jak człowiek ma lato przez cały rok to korzysta z tego ile może ;) Oczywiście wg Australijczyków nadchodzi teraz zima stulecia i pukają się w czoło jak widzą mnie w krótkim rękawku :D

6. Czy uprawiasz jakieś ćwiczenia fizyczne?

Poza biegiem rano na zajęcia - ostatnio polubiłam balet, a jak mam okazję to nurkuję lub pływam w morzu.

7. Czy starasz się poszerzać swoją wiedzę na temat zdrowia oraz zdrowego stylu życia?

Pytanie :P

Jedzenie nutelli łyżeczką.8. Czy wykonujesz regularnie badania profilaktyczne?

Wszystkie, jakie są zalecane dla mojej płci i grupy wiekowej - o zdrowie trzeba dbać!

9. Twój najbardziej niezdrowy nawyk?

Czy trzeba czegoś jeszcze, żeby skompromitować autorkę bloga o zdrowiu? :D =>

10. Czy po tym "rachunku sumienia" postanowiłaś coś zmienić w kwestii dbania o swoje zdrowie? :)

Więcej się ruszać zamiast siedzieć przed komputerem! O! I idę sobie!

I życzę miłej zabawy!
Homeostasis
Taguję:
Eve
Italiana89
Paulina
Paryska88
Yunxii

7 komentarzy:

  1. Dziękuję za otagowanie, na pewno wkrótce odpowiem na taga:)
    Również chciałabym mniej siedzieć przed komputerem, ale ciężko się przemóc ;))

    OdpowiedzUsuń
  2. dzięki, odpowiedziałam :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Fajny tag :) Ja teraz mniej lubię Nutellę, ale jako dziecko... :D

    OdpowiedzUsuń
  4. o proszę, trafiłam na źródło nowego tagu ;) właśnie dzisiaj zostałam oznaczona i przyznaję, że te pytania troszkę mnie przerażają ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Nie ma co się bać, tylko zacząć działać ;)Po pewnym czasie dbanie o zdrowie wręcz uzależnia :D

    OdpowiedzUsuń
  6. Jedyny tag, gdzie widzę, że autorka dba o zdrowie - przeważnie w pierwszym pytaniu czytam, że nie, nie prowadzę zdrowego stylu życia :(
    A pizza to wbrew pozorom b.zdrowe jedzenie: warzywa, trochę ciasta, zioła, wszystko potrzymane w piecu lub piekarniku, polać to keczapem z pomidorów lub oliwą z oliwek. Pycha :3

    OdpowiedzUsuń

Bardzo się cieszę z każdego nowego komentarza na stronie i z chęcią odwiedzę jego autora/autorkę :)

PS. Komentarze zawierające nachalne reklamy i inny spam będą usuwane.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...