To już "2 tygodnie" wybielania...

Nadwrażliwość zębów tak bardzo mi dała popalić, że musiałam na pewien czas przerwać kurację. Nadal jednak stosowałam tzw. "białą dietę", żeby nie zaprzepaścić już osiągniętych efektów. Przerwy w wybielaniu nie będę szczegółowo opisywać ani wliczać do przebiegu całej kuracji.

Już bliżej niż dalej :) Oto efekty:

Dzień Zero

Po dwóch tygodnach

Efekty stają się coraz bardziej widoczne i "jednolite", co mnie bardzo cieszy :)

Co do technicznej strony stosowania żelu wybielającego, mam kilka spostrzeżeń:

1. Ciężko nałożyć odpowiednią ilość żelu (nie za mało i nie za dużo) na przednie zęby - trzeba bardzo mocno rozgiąć szyny, bo sama strzykawka ma za grubą końcówkę.

2. Końcówka strzykawki ma mieszadełko, które jednak "pochłania" jakąś część żelu. Dlatego cały czas używam tej samej końcówki do każdej strzykawki.

Poprzednie posty:
Akcja "Wybielanie zębów w 21 dni"
Akcja "Wybielanie zębów w 21 dni" - wrażenia z pierwszego tygodnia

Akcja "Wybielanie zębów w 21 dni" - wrażenia z pierwszego tygodnia

Mija już tydzień odkąd rozpoczęłam wybielanie zębów metodą nakładkową NiteWhite :) Widać już pierwsze efekty, zęby są bielsze niż na początku, aczkolwiek kolor nie jest równomierny:

Dzień Zero :)

Po tygodniu wybielania - widać różnicę :)

Skutek uboczny - nadwrażliwość zębów

Zgodnie z ostrzeżeniami producenta, zęby zrobiły się ciut bardziej wrażliwe. Nie jest to jednak bardzo uciążliwe. Aby temu zaradzić używam teraz pasty Sensodyne i unikam spożywania np. cytrusów i soków cytrusowych. Dodatkowo, o czym zapomniałam wspomnieć w poprzednim poście, stosuję raz dziennie przez 30 minut żel Relief - on również za zadanie zmniejszyć nadwrażliwość. Nakładam go na szyny podobnie jak żel wybielający, z tą tylko różnicą że rozprowadzony dotyka obu stron zęba.

A czy Wy macie jakieś "patenty" na nadwrażliwość zębów? Z ogromną chęcią przyjmę każdą radę :)

Raport z kolejnych postępów w wybielaniu zębów już za tydzień :)



Zachęcam do zostawiania  adresu URL swojego bloga w wyznaczonym do tego polu tekstowym - po wyświetleniu komentarza ukaże się link do Waszego ostatniego posta :)

Akcja "Wybielanie zębów w 21 dni"

Z pobytu w domu wróciłam do UK z zestawem do wybielania zębów Nite White. Nie jest to pierwszy raz - swój pierwszy użyłam 5 lat temu, a drugi - niecałe 3. Nie byłam zadowolona ze swojego naturalnego koloru zębów, które pomimo regularnego oczyszczania w domu i u dentysty były znacznie bardziej żółte niż np. u większości osób, z ktorymi pozowałam na zdjęciach. Dlatego po zdjęciu stałego aparatu ortodontycznego i odczekaniu pewnego okresu czasu (chyba około 6 miesięcy) zdecydowałam się na pierwsze wybielanie. Niestety efekt nie jest stały i co jakiś czas trzeba go powtarzać. Teraz sygnałem dla mnie był wygląd zębów w towarzystwie mocno czerwonej szminki Stila, o której napiszę innym razem :)

Oto, jakie warunki trzeba spełnić, by móc wybielić zęby:

Zdrowe uzębienie

Rezygnacja z produktów mogących nasilać nadwrażliwość zębów

"Biała dieta"

21 dni :)

Jak wygląda proces wybielania zębów?

Podczas wizyty u stomatologa niezbędna jest kontrola uzębienia, ponieważ należy wyleczyć wszystkie ubytki przed rozpoczęciem procesu wybielania zębów. Jeśli zęby są zdrowe, zostanie zrobiony wycisk na podstawie którego będą wykonane nakładki na zęby.

Na następnej wizycie dostaje się cały komplet do wybielania zębów, który wygląda tak:

Następnie już w domu, po wieczornym oczyszczaniu zębów zaczyna się zabawa :) Umieszczam w nakładkach preparat wybielający zęby, nakładam go jednak tylko na "zewnątrz" - w końcu nie potrzebuję wybielania zębów od tyłu ;)

Szyny wybielające zdejmuję dopiero rano. Oto mój początkowy kolor zębów:

Dam znać za tydzień, jakie są moje pierwsze wrażenia :)

Akcja "Wybielanie zębów w 21 dni" - wrażenia po pierwszym tygodniu 

Uśmiechowe inspiracje :)

Tak, znowu będzie o zębach ;)

Pomyślałam sobie, że skoro na blogach pojawiają się różne inspiracje fitnessowe, modowe i włosowe, powinny się gdzieś pojawić inspiracje nt. uśmiechu - a co! Na pierwszy rzut będą ząbki "odpicowane" na wielką galę:

Jessica Chastain, Oskary 2012. Źródło: mystylebell.com

Mila Kunis, Oskary 2011. Źródło: glamour.com

Gwyneth Paltrow, Oskary 2011. Źródło: realbeauty.com

Monique Lhullier, Oskary 2011. Źródło: anobsessionwiththefabulous.com

Halle Berry, Oskary, 2002. Źródło: weenieenema.blogspot.co.uk

Jessica Alba, zdobywczyni nagrody “Female Celebrity Smile of the Year”. Źródło: madisonavesmiles.com

A Wy co myślicie o wpływie wyglądu zębów/uśmiechu na ogólne postrzeganie urody u danej osoby? Czy według was bardzo ładny lub bardzo brzydki uśmiech może wręcz przyćmić całą resztę?

Zapalenie przyzębia czyli paradontoza + trochę o sobie ;)

Pomysł na napisanie tego posta nasunął mi się w sposób nieco dla mnie oczywisty - od dwóch tygodni jestem z powrotem na uczelni, a od tygodnia siedzę w laboratorium pracując nad projektem badawczym dotyczącym paradontozy ;) Przez 10 tygodni będę ślęczeć nad probówkami a potem drugie tyle nad wynikami, z których powinna powstać praca licencjacka. Podobno powinnam złożyć ostateczną wersję pod koniec marca, ale wiecie jak to jest ;D Ale do rzeczy :)

Czym jest paradontoza (łac. periodontitis)?

Jest to choroba przyzębia (tkanek otaczających i unieruchamiających ząb) spowodowana infekcją bakteryjną. Bakterie osadzające się na powierzchni zęba oraz w jego okolicach zapoczątkowują reakcję ochronną organizmu. Układ odpornościowy "w dobrej wierze" atakuje bakterie znajdujące się w obszarze przyzębia. Niestety, trochę przesadza i przy okazji niszczy nasze tkanki. Stopniowo następuje zanik kości, w której ząb jest osadzony - w poważniejszych przypadkach prowadzi to do rozchwiania i następnie utraty zęba.

Źródło: katowice.olx.pl

Jakie są objawy paradontozy?

Początkowo jest to zaczerwienienie dziąseł oraz ból i krwawienie pod wpływem dotku, np. podczas wykonywania zabiegów higienicznych. Zanik kości powoduje cofanie się dziąseł i odsłonięcie szyjek zębów. I, jak już wcześniej wspomniałam, ząb zaczyna się chwiać i może nawet wypaść. Kiedyś krążyło nawet na You Tubie nagranie, na którym pewien starszy pan z Rosji "chwalił się", że potrafi wyjąć sobie zęba i włożyć go z powrotem. Jak je znajdę, wrzucę linka :) Na razie musicie się zadowolić tymi zdjęciami:

Źródło: Stages of Periodontal Disease

Leczenie paradontozy

Leczenie odbywa się w zasadzie na trzech płaszczyznach:

• redukcja ilości bakterii - poprzez domowe oraz profesjonalne zabiegi higieniczne jamy ustnej, a w poważniejszych przypadkach - zabieg kiretażu (oczyszczania powierzchni korzenia)
• kontrola czynników ryzyka - rzucenie palenia oraz wzmożona kontrola choroby cukrzycowej
• modyfikacja odpowiedzi immunologicznej organizmu - jedyna dotychczas zatwierdzona terapia to podawanie niewielkich ilości antybiotyku o działaniu przeciwzapalnym (doksycykliny) przez wiele miesięcy

Oczywiście należy do tego wszystkiego dodać jeszcze ewentualną "odbudowę zniszczeń", np. protezy lub implanty. Zainteresowanych odsyłam do poniższego artykułu:

Preshaw, P. M. 2008. Host response modulation in periodontics. Periodontology 2000 48:92–110.

A teraz ciekawostka - szukając zdjęć pokazujących objawy choroby trafiłam na takie:

Źródło: animaldentalclinic.com

 Oczywiście, zwierzaki też chorują - ale ta myśl przyszła mi do głowy dopiero chwilę po zadaniu sobie pytania "Co u licha?" :)

Dentyści w Kambodży

Ten niewielki azjatycki kraj zaskoczył mnie ogromną ilością gabinetów stomatologicznych. Pewnego razu na jednej ulicy naliczyłam w ciągu 10 minut kilkanaście gabinetów! Dla zainteresowanych umieszczam poniżej zdjęcia :)

Uśmiechnij się! Część I

Powszechnie uważa się, że uśmiech jest wizytówką każdego człowieka. Jest w tym sporo prawdy - w końcu któż nie został chociaż raz oczarowany przez sympatycznego posiadacza lub posiadaczkę ustawionych w równym rządku śnieżnobiałych zębów? Nie bez powodu wiele znanych osobistości wydaje bajońskie sumy na utrzymywanie pięknego uśmiechu. Jakiś czas temu było głośno o członkini brytyjskiej rodziny królewskiej, księżnej Catherine, która za leczenie u światowej sławy ortodonty - Didiera Fillon - zapłaciła 10 tysięcy funtów. Na szczęście istnieją również tańsze metody zapewnienia sobie zdrowego i olśniewającego uśmiechu.




Pierwszym krokiem jest oczywiście utrzymywanie prawidłowego poziomu higieny jamy ustnej. Jest kilka zasad, których powinniśmy się zawsze trzymać:

• Mycie zębów co najmniej dwa razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku. Najlepszym zestawem do tego jest:
• szczoteczka ze sztucznego włosia (naturalne bardziej sprzyja rozwojowi bakterii) i z ruchomą główką (ułatwia czyszczenie tylnych zębów), wymieniana nie rzadziej niż co 3 miesiące,
• pasta z fluorem, który wzmacnia szkliwo chroniąc zęby przed próchnicą. Szczególnie skuteczne są pasty z aminofluorkiem (np. firmy Elmex), który dokładniej i trwalej pokrywa zęby,
• nitka do zębów (tradcyjna lub w postaci jednorazowego patyczka z naciągniętą nitką). Pozwala ona wyczyścić przestrzenie międzyzębowe niedostępne dla szczoteczki,
• czyścik do języka (osadzona na główce szczotki do zębów lub osobne narzędzie) pozwalająca na usunięcie osadów i bakterii z języka,
• płyn do płukania jamy ustnej, który ostatecznie usuwa wszelkie osady i fragmenty jedzenia.
•  Odpowiednia technika mycia i nitkowania zębów:
• metoda Fonesa dla dzieci (dostępna na stronie GABA Poland)
• metoda Bassa dla dorosłych (dostępna na stronie GABA Poland)
• nitkowanie (dostępna na stronie GABA Poland)

• Ograniczenie spożywania cukrów prostych, które są pokarmem dla bakterii wytwarzających płytkę nazębną

• Wizyty u stomatologa co najmniej raz na pół roku, obejmujące:
• przegląd jamy ustnej pod kątem procesów chorobotwórczych, np. próchnicy lub parodontozy. Ciekawostką jest tu fakt, że można wtedy wykryć choroby ogólnoustrojowe jak niektóre nowotwory, cukrzycę czy choroby zakaźne.
• profesjonalne czyszczenie zębów z płytki i kamienia nazębnego (piaskowaniem lub ultradźwiękami)
• instruktaż higieny jamy ustnej
• zabiegi profilaktyczne (fluoryzacja lub lakowanie)

Dla chętnych - Uśmiechowe inspiracje :)

Chcesz wiedzieć, jak wyglądał u mnie proces wybielania zębów metodą nakładkową NiteWhite?