niedziela, 6 maja 2012

TAG: Wiem, co jem!

Zostałam otagowana przez Paryska88 prowadzącą bardzo fajnego bloga o pielęgnacji urody (włosy ma prześliczne!) oraz ćwiczeniach :) Dziekuję ślicznie :)

TAG: Wiem co jem!

Zasady:
1. Napisz, kto Cię otagował i przedstaw zasady
2. Zamieść banner i odpowiedz na pytania
3. Otaguj kolejne 5 osób :)

1. Czy uważasz, że odżywiasz się zdrowo?

Uważam, że się staram :) Ale od czasu do czasu nie odmawiam sobie czegoś niezdrowego - ważny jest umiar. 

2. Czy zwracasz uwagę na skład produktów spożywczych? Jeśli tak, to jakich składników unikasz?
Mam fioła na punkcie wszelkich ulepszaczy i konserwantów - w szczególności glutaminianu sodu (bleee!) i gumy guar (może powodować silne alergie pokarmowe). Zawsze też sprawdzam, ile jest soku w "soku" :) 


3. Jesz dużo owoców i warzyw?
Tak, ostatnio warzywa stały się podstawą moich posiłków. Owoce uwielbiam, dlatego korzystam z pobytu w Australii i jem ile się da! 

4. Czy kiedykolwiek się odchudzałaś? Na jakiej diecie? Zamierzasz się odchudzać w przyszłości?
Nigdy się nie odchudzałam. Staram się po prostu jeść to, co jest smaczne, zdrowe i korzystne dla mojego organizmu :) 

5. Czy czujesz się dobrze w swoim ciele?
Tak - w zdrowym ciele zdrowy duch! 

6. Jaka jest twoja ulubiona potrawa?
Zależy od pory roku, ale chyba nigdy nie odmówię sobie sałatki greckiej i pizzy (ale w takiej zdrowej wersji). 

7. Czy lubisz gotować?
Lubię smacznie jeść, a jedzenie musi ktoś przygotować ;) 

8. Co chciałabyś wyeliminować z diety, a co do niej wprowadzić i dlaczego?
Pszenicę na rzecz innych zbóż - ale ONA czai się wszędzie... :D

9. Czego nie możesz przełknąć a co mogłabyś jeść cały czas?
Większości mięs - jedyne, które lubię, to kurczak, indyk, czasem wołowina i kangur (tak, w Australii można kupić je w każdym supermarkecie) 

10. Ile posiłków jesz dziennie?
Trzy główne i dwa mniejsze. 

11. Wypijasz odpowiednią ilość wody? (min. 8 szklanek dziennie)?
Spożywam
odpowiednią ilość wody - przecież owoce, warzywa, soki i herbata też mają w sobie dużo wody.

Taguję:

http://ciekawostkizywnosciowe.blogspot.com/
http://zyjemzdrowo.blogspot.com/
http://dietetykawpraktyce.blogspot.com/
http://naturalnapielegnacja.blogspot.com/
http://alchemiazdrowia.blogspot.com/


oraz wszystkich chętnych :)

6 komentarzy:

  1. zszokowałaś mnie tym kangurem :) dobrze, że masz zdrowe nawyki, to zawsze procentuje w przyszłości

    OdpowiedzUsuń
  2. Oj tak, ja również chciałabym jeść więcej różnego rodzaju kasz, zwłaszcza gryczanej i jaglanej...
    Dopiero teraz zauważyłam,że mieszkasz w Australii, ale super:) Wiem, że to blog zdrowotny, ale może dodasz jakieś australijskie posty, np. ze zdjęciami albo ciekawostkami o dbaniu o zdrowie w tym kraju, jestem strasznie ciekawa jak wygląda codzienne życie w Australii:)

    OdpowiedzUsuń
  3. również uwielbiam sałatkę grecką, a o pizzy już nie wspomnę ;) także jestem za tym, żeby pojawiły się posty o Australii no i to mięso z kangura bardzo mnie zaciekawiło ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Hmm w takim razie mięso z kangura jeszcze się na tym blogu pojawi ;)
    W sumie miałabym kilka pomysłów na australijsko-zdrowotne posty, np. popularne sporty lub jedzenie, ale może są tematy, które Was szczególnie interesują?

    OdpowiedzUsuń
  5. Hej dodałam Cię do spisu blogów odchudzaniu który również obejmuje blogi o zdrowym trybie życia :)

    http://blogioodchudzaniu.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Bardzo się cieszę z każdego nowego komentarza na stronie i z chęcią odwiedzę jego autora/autorkę :)

PS. Komentarze zawierające nachalne reklamy i inny spam będą usuwane.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...