Tematyka dbania o zdrowie i zapobiegania chorobom była mi bliska praktycznie od zawsze. Zainteresowania te skłoniły mnie do studiów licencjackich na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym na kierunku Zdrowie Publiczne. Kilkuletnie doświadczenie podpowiada mi, iż wielu z Was nie słyszało o takiej dziedzinie nauki. Jak już sama nazwa wskazuje, absolwenci “zetpetu” mają za zadanie dbać o utrzymanie społeczeństwa w zdrowiu i zmniejszać ryzyko wystąpienia chorób. So, challenge accepted! :)
Prowadzenie zdrowego trybu życia większości kojarzy się z głodówkową dietą, morderczymi ćwiczeniami i rezygnacją ze wszystkiego, co przyjemne. Całe szczęście, że tak nie jest! Nie trzeba natychmiast wywracać życia do góry nogami, by czuć się zdrowo i być pełnym energii. Najlepsze rezultaty daje metoda małych kroczków. I o to w tym blogu chodzi!
Dołożę wszelkich starań, by informacje przeze mnie zamieszczone były zgodne z najnowszą wiedzą medyczną. Podkreślam jednak, że nie są one poradą lekarską i nie mogą jej zastąpić.
Dokładnie!! Dbanie o zdrowie wcale nie oznacza ogromnych wyrzeczeń, tylko jest stylem życia:) Mogą to być także tak prozaiczne rzeczy np. też noszenie czapki w zimie:)
OdpowiedzUsuńBardzo fajny blog, chętnie będę zaglądać! Dziękuję za wizytę u mnie i zapraszam ponownie:)
Dziękuję, cieszę się, że mój blog komuś się podoba :) Po Twoim poście o modelkach-anorektyczkach widzę, że mamy podobne podejście do zdrowia :)
OdpowiedzUsuńBardzo fajny wpis. Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuń